Anders Storm

Temaer jeg arbejder med

Psykoterapi tilpasset dig

Jeg tilbyder individuel psykoterapi - enten kortere eller længevarende, men altid fokuserede forløb tilpasset din situation og dine behov.

Fælles for alle forløb er fokus på:

  • At skabe et trygt og fortroligt rum for udforskning
  • At forstå de mønstre, der holder dig fast
  • At styrke din selvforståelse og dine ressourcer
  • At skabe vedvarende og meningsfuld forandring

Hvad arbejder vi med (eksempler)?

Anders Storm

  • Individuelle samtaler og udforskning

  • Kropsbevidsthed og åndedrætsøvelser

  • Livskriser, sorg og tab

  • Skam, skyld og selvværd

  • Relationer og tilknytningsmønstre

  • Eksistentielle spørgsmål og livsmening

Forløb på flere niveauer

Uanset om du er i en akut krise eller søger dybere personlig vækst, tilpasses forløbet til, hvor du er.

  • Kortere forløb

    5–10 sessioner med fokus på et konkret tema eller en aktuel udfordring.

  • Mellemlangt forløb

    10–20 sessioner med dybere udforskning af mønstre og livshistorie.

  • Langt forløb

    20+ sessioner for dybtgående personlig transformation og vedvarende forandring.

Terapi-/samtaleformer

Du kan vælge den form, der passer bedst til dig eller jer.
Typisk mødes vi hver anden eller tredje uge, så temaerne når at bundfældes.

Ingen erfaring er påkrævet, og alle sessioner foregår i fortrolighed og med fuld respekt for din situation.

  • Individuel psykoterapi

    Et personligt forløb, hvor du får fuld opmærksomhed og et rum, der er helt dit.

  • Coaching

    Værktøjer til at opnå de ønsker og mål, som du har sat dig.

  • Stressforløb

    Intensive, skræddersyede 1:1 dagsforløb (cirka 8 timer) med fuld forplejning og lettere fysiske øvelser - gerne udendørs hvis vejret tillader det.

Se priser og praktisk information

Hvor foregår terapi og samtaler?

Terapien foregår typisk:

  • Psykologihuset, Grønnegade 18, 2., 1107 København K.
  • RUM, Ravnsborggade 2-4, 5., 2200 København N. (elevator)
  • Online via video – for dem, der foretrækker at mødes hjemmefra
  • Udendørs i naturen – for dem, der finder ro i det fri.
  • Vittsjö i det nordligste Skåne.

Find det forløb, der passer til dig

Uanset om du søger ro, forandring eller bare ønsker at forstå dig selv bedre – så finder vi sammen et forløb, der matcher dig.

Kontakt mig på anders@stormbalance.dk for at aftale tid og forløb.

Skriv til mig nu