Individuel terapi
Et personligt forløb, hvor du får fuld opmærksomhed og et rum, der er helt dit.
Jeg er her sammen med dig, så du kan få lov til at være dig.
Der er perioder i livet, hvor noget føles svært at bære alene og kalder på opmærksomhed.
Det kan være stress, indre uro, relationer der udfordrer eller gør ondt, eller en fornemmelse af at have mistet kontakten til sig selv.
I psykoterapi skaber vi et rum, hvor du kan standse op, mærke efter og undersøge det, der fylder – i dit tempo og med respekt for det, du kommer med.

Jeg tilbyder individuel terapi, stressbehandling, coaching og udvikling af dit lederskab. Alle forløb tilpasses dine behov og din livssituation.
Et personligt forløb, hvor du får fuld opmærksomhed og et rum, der er helt dit.
Med en dyb forståelse for din situation, mønstre og baggrund opnår du henover et personligt tilpasset forløb værktøjer til at opnå bedre balance og harmoni i både privat -og arbejdsliv.
1:1 målrettet arbejde med specifikke temaer for at skabe det helt rigtige afsæt og en plan for de ønsker, som du drømmer om at realisere.
1:1 Ledersparring, refleksion og personlig udvikling for ledere. Udvikling af din lederrolle med udgangspunkt i præcis de udfordringer, som du står med - med et særligt afsæt i de neuroaffektive ledelseskompasser.
Jeg er psykoterapeutstuderende MPF på overbygningens sidste semester under en i alt 4-årig uddannelse ved Psykoterapeutisk Institut i København.
Erfaringer fra et langt arbejdsliv med mennesker, ansvar, udvikling og forandring danner i dag et vigtigt fundament i mit arbejde med udvikling af mennesker. Jeg bringer mere end 25 års erfaring som leder, rådgiver og coach med mig.
Jeg er desuden certificeret instruktør i medicinsk Qi Gong og arbejder med en helhedsorienteret forståelse af balance mellem krop, sind og relationer.

At sidde med Anders er at sidde med én, der virkelig lytter – ikke bare til ordene, men til det, der ligger bag. For første gang følte jeg mig virkelig set, hørt og forstået. Det har forandret meget for mig.
Klient, individuel terapi april 2026
Har du spørgsmål eller ønsker at booke en tid? Jeg er her for at hjælpe dig med at finde det rigtige forløb, der passer til dine behov og mål.